3 grunde til at skrive dagbog

Er du ikke typen, der skriver dagbog, er det måske på tide at komme i gang med det. Det er ikke kun noget, der er forbeholdt teenage piger. Det er noget, som alle mennesker kan have godt af at gøre.

Få tømt hovedet for tanker

For det første kan det hjælpe dig med at tømme dit hoved for tanker. Der er mange af os, der går rundt med tusindvis af tanker og bekymringer, men vi er dårlige til at komme ud med det og af med det. Vi snakker ikke med andre om det, og så kan det let gå og hobe sig op i vores eget hoved. Derfor kan det være en god idé at begynde at skrive dine tanker ned, så du kommer af med det og får det ud af dit system. Det kan virkelig hjælpe med at aflaste dit tankemylder.

Find heldragter til damer på udsalg her.

Hjælper dig med at huske bedre

Dernæst kan det også hjælpe dig med at huske bedre. Jo bedre du bliver til at skrive ting ned, desto nemmere vil du også få ved at huske dem. Går du fx i skole, er det nemmere for de personer, der tager noter, at huske ting fra undervisningen, end dem der ikke tager noter. Så hvis du gerne vil være bedre til at huske ting, er det altså ikke en dårlig idé at komme i gang med at skrive så meget ned som muligt.

Kan gøre dig mere kreativ

Sidst, men ikke mindst, kan det at skrive dine tanker og idéer ned også hjælpe dig med at blive mere kreativ. En dagbog er jo ikke kun lavet til at skrive pænt i. Du kan tegne, lave kruseduller, sætte billeder ind eller hvad du nu har lyst til. Det kan uden tvivl hjælpe dig med at blive mere kreativ, hvis du har et frirum, hvor du kan skrive og tegne lige netop det, du har lyst til. Der er ingen regler i en dagbog, hvilket også er vigtigt at huske på, når du går i gang med at bruge en.