Mange forældre kender godt det at man skal op klokken 05.00 om morgenen, fordi ens barn ikke kan sove mere. Det er ikke altid fordi barnet kommer tidligt i seng, men mere fordi barnet har en masser af god energi de ikke får brugt. Det er derfor meget vigtigt at man sørger for de for brugt denne energi i løbet af dagen. Her er der nogle tips til hvordan man kan gøre dette.
Find den perfekte legeplads
Den bedste metode til at få ens barns energi brændt af på er at tage barnet med til en legeplads. Det kan dog godt være svært at finde en god legeplads da der er så mange at vælge imellem. Hvis man bor på Vesterbro kan man dog gå ind på vesterbroavisen.dk og finde nogle af de gode pladser. Det der er vigtigt når man finder en legeplads er at den passer til ens barn. Hvis man har et barn der er lidt mere genert og ikke rigtigt tør at give den gas foran andre mennesker, så vil det være en god idé at tage barnet hen til en lidt mindre legeplads. Har man derimod en der elsker at være sammen med andre og er ligeglad med hvem der kigger, så vil det være rigtigt godt at tage barnet med på en stor legeplads. På den lille er der typisk ikke særligt mange mennesker og ikke særligt mange ting at forholde sig til. Derfor er den god til en der er genert. På den store derimod er der typisk mange børn og rigtigt meget at forholde sig til. Her kan barnet lege med andre børn, mens forældrene sidder og nyder synet af ens barn have det fantastisk.
Stimulere barnet mentalt
Hvis man kan dette så er det også en rigtigt god idé. Mange forældre tror at børn ikke kan finde ud af at tænke på særligt meget. Dette er dog ikke tilfældet. Børn har tit mange flere tanker end voksne har. Det er på mere basalt niveau, men tankerne er der. Derfor vil det være rigtigt godt at få snakket ud om det som barnet går og tænker på, på sådan en måde at barnet ikke føler sig dum når de stiller spørgsmål. Disse spørgsmål er tit nogle ting man selv vil kunne forklare dem. Når man gør dette så sørger men nemlig for at barnet kan finde rundt i alle sine tanker og få løst nogle af alle de ting de går og tænker på. Man kender det godt selv når man er voksen, at hvis man har mange tanker kan det godt være svært at sove. Det samme gælder for børn. En rigtigt god idé vil også være at udfordre barnet lidt mentalt sådan de får brugt deres hjerne dagligt. Dette kan være alt lige fra puslespil og frem til at prøve nogle matematiklege med dem. De skal helst syntes at det er sjovt eller underholdende at gøre tingene, på den måde lærer de meget hurtigere og de kommer også til at kunne huske det de lærer.
